Morning Flow ONLINE

Beschreibung

Starte den Tag mit mir und lade deinen Körper mit Energie, die dir helfen wird den Alltag entspannter und gelassener zu gestalten. Wir starten mit einem Warm-Up und Sonnengrüßen und steigern während der Stunde die Intensität. Auch Herausforderungen warten auf dich, wenn du mal die Welt aus einer anderen Perspektive betrachten möchtest und alles auf den Kopf stellen willst. Die Stunde endet mit einer En